Aufstehen vor der Sonne

Heute ist Stammtischzeit:
Jeden Donnerstag 20:30 Uhr hier im Chat.
Wer Lust hat, kann sich gerne beteiligen. ;)
  • Hallo zusammen,

    ich habe es heute das erste Mal in diesem Jahr geschafft, vor dem Sonnenaufgang aufzustehen:

    Sonnenaufgang 08.06 Uhr

    Aufgestanden um 08.05. Uhr

    Und da die Sonne bis zum 21.12. jeden Tag etwas später aufgeht.....

    :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

    Spoiler anzeigen

    Pi4 V1.1, 4 GB, USB3-Hub, 250 GB SSD, Bullseye 64, Mate-Desktop, SD-Card Extender (ruht)
    Pi3b Pihole (Buster)
    Pi3b, 128-GB-SSD, Buster, mit 10,1" Monitor als MM (ohne Spiegel ;) )
    orangepi zero, ohne Beschäftigung
    Pi 5 4 GB im GeekPi-Gehäuse mit externer SSD (Bookworm)


    Warnung: Raspi und Co. machen süchtig! :)

  • <Klugscheißmodus>

    Und da die Sonne bis zum 21.12. jeden Tag etwas später aufgeht.....

    Das ist nicht ganz richtig, am 21.12. geht die Sonne in Hamburg um 08:34 auf, am 30.12. etwas später um 08:36.

    Und ab dem 13. Dezember werden die hellen Nachmittage schon wieder länger.

    Hamburg sollte etwa in Deiner Zeitzone liegen.

    Quelle: https://www.timeanddate.de/sonne/deutschland/hamburg?month=12

    https://www.timeanddate.de/zeitzonen/zeitgleichung

    Edit: https://scienceblogs.de/astrodicticum-…-finster/?all=1

    </Klugscheißmodus>

    MfG

    Jürgen

  • Beitrag von det_lev_da (1. Dezember 2021 um 16:00)

    Dieser Beitrag wurde gelöscht, Informationen über den Löschvorgang sind nicht verfügbar.
  • Da wir alle zu wenig Sonne abbekommen, sollte man grundsätzlich Vitamin D3 supplementieren. Im Winter erst recht.

    Mache ich auch schon eine Weile und werde nicht krank, obwohl ich mit dem Fahrrad bei jedem Scheißwetter unterwegs bin und wie ein Schwein schwitze.

    Falls man Probleme mit dem Einschlafen hat und morgens nicht aus dem Bett kommt:

    • WLAN Ausschalten
    • Handy ausschalten
    • Blaufilter am PC verwenden
    • Heizung aus

    Wenn man dann immer noch nicht pennen kann => Melatonin nehmen

    Beim Absetzen hat man dann auch nicht das Problem mit dem Aufstehen bzw. Einschlafen.

    Bezüglich Cola:

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  • Beitrag von det_lev_da (1. Dezember 2021 um 17:15)

    Dieser Beitrag wurde gelöscht, Informationen über den Löschvorgang sind nicht verfügbar.

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